高中“假双休”观察：被自愿到校的学生，难以松绑的周末

河北秦皇岛一所高中的高中观察高三学生正在学习。图文无关。被自绑视觉中国图

“帮我举报一下可以吗？校的学生”2025年3月上旬，湖南省衡阳市一名高中住校生向南方周末记者发来信息，难松“政策下来之后其他普高都双休了，周末就我们学校不放，假双休不知道什么意思。高中观察”她所在的被自绑学校，每天早上5点50分起床，校的学生晚上9点半下课，难松两周放一次假，周末周末照常上课。假双休

就在前一天，高中观察她刚递交了周末自愿到校申请书，被自绑末尾签了自己和家长的名字。她说，自己并不“自愿”，不想过“一次要在学校待12天”的生活，但老师说，签不同意就叫家长，她和同学们不敢不签。

高中双休制推行至今已近三个月，相关话题屡登热搜。南方周末记者访谈二十余位分布在全国各地的高中学生、老师及家长发现，双休模式里，大部分高中生的周末依旧塞满学习任务，或签署申请书“自愿”到校自习，或被家长送到课外机构补习，部分学校甚至宣布取消双休，重归单休。

早在2024年5月，教育部部署开展基础教育“规范管理年”行动。2025年春季学期起，全国多地推进落实高中双休制度，湖南、广东、浙江、江苏、山东、河北、河南等地开始实施或试点，由点及面，逐步扩散。

在这场多地进行的“压力测试”中，学生、家长和老师都显得心态复杂，有欢呼，也有担忧。密集高压的学习安排，使得不少高中生长期身心俱疲，但竞争激烈，内卷难消，校方及家长不敢让学生轻易休息，唯恐落于人后。

4月11日，教育部公布了各地查处中小学违规办学行为的典型案例，指出中小学在校时间过长、节假日补课等不规范办学行为严重影响学生身心健康和教育形象，具有极大安全稳定风险。

“自愿到校”的高中生

“今天换了新课表，以后每周双休。”2025年3月17日，河北省衡水市一位高中老师发消息告诉南方周末记者。而就在一天前，她给出的答复还很模糊。另一位老师也在近期收到了双休通知，“这是我任教二十多年以来第一次双休，我激动得简直要掉眼泪”。

河南一所高中的班主任李老师，用视频记录下了学生在得知本周起双休后的反应，教室里全班鼓掌尖叫，欢呼雀跃，楼道上学生脚步轻快，笑容满面。“能看得出来他们是真的非常开心。”

他们“课程安排得很满”，此前两周休一次，一次一天半，如今每周五下午放学，周日下午才返校，李老师感觉“轻松了很多”。但她观察到，休息两天后返校，很多学生的学习状态不佳，很难在周一就进入状态，到了周五“心又老早飞走了”。

山东省泰安市一所高中也在3月实行了双休，却是“打折版本”的：两周放一次周末，从星期五下午到星期天下午。“不光是我们学校，基本上我们这一片所有学校都是。”当地一名高二学生告诉南方周末记者，此外，上学时间推迟了10分钟，取消了最后一节晚自习，周末如今能多睡一会儿，可支配时间变多了。

有部分县城中学采取单休和月假集中连休的模