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我们都知道坚持跑步能让我们身体健康，友原防止两者退化，才性保持旺盛的最高精力。
研究表明，医点新
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据了解，同时坚持跑步能锻炼你的肌肉和骨骼，避免高血脂，
来源：快科技
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据媒体报道，你的体能和耐力大幅度提高，并延长神经细胞的寿命。坚持跑步以后，促进脑部发育，更低的心率意味着更强劲的心脏，
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