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想不想比实际年龄年轻七八岁 快跟李淑君学“运动排毒”

字号+ 作者:昆仑视界赤道线 来源:教育 2025-05-02 10:02:53 我要评论(0)

她是国家级社会体育指导员本报记者 蒋月阳  在日照社会体育指导员的队伍里,有位能歌善舞的“才女”,她不仅早在1976年就拿到过全国业余体操比赛的三等奖,目前日照市内十分之一的社会体育指导员,也都是经过

她是运动排毒国家级社会体育指导员
本报记者 蒋月阳

  在日照社会体育指导员的队伍里,有位能歌善舞的想不想比学“才女”,她不仅早在1976年就拿到过全国业余体操比赛的实际岁快淑君三等奖,目前日照市内十分之一的年龄年轻社会体育指导员,也都是跟李经过她训练出来的。
  她叫李淑君,运动排毒日照老年健身艺术团的想不想比学一名健身教练。6月21日,实际岁快淑君当记者在一处训练场地内见到她时,年龄年轻十几位老年健身爱好者,跟李正在李淑君的运动排毒带领下练习着秧歌。
  “一二三四,想不想比学二二三四……”秧歌队伍里有男有女,实际岁快淑君年龄也大都在五十岁以上,年龄年轻可大伙儿跳起舞来的跟李样子可都是身轻如燕,在火红舞扇的映衬下,更是显得气氛好极了!
  1981年开始,李淑君从自己练体操转为教别人练体操,虽然每天的工作内容仍是不停地舞蹈,但教别人跳与教自己跳的含义却差别很大,“自己跳是因为喜欢,教别人却是要让别人喜欢。”
  “运动其实是最好的排毒方式。”李淑君说,现在休闲健身的方式丰富了,好多人喜欢去蒸桑拿去做刮痧之类的方式排毒,其实运动排毒才是最健康的。
  李淑君的这席话可不是无凭无据,如果不是她告诉你自己的真实年龄,今年已经五十岁的李淑君看起来只有四十岁左右的样子,无论是身材还是皮肤,都保养的特别好,性格也是特别开朗,“别人可都说我比实际年龄年轻七八岁呢!”

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